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Japa Yoga
9,90 CHF *
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Mantra Yoga gilt als einer der einfachsten, sichersten und schnellsten Wege zur Selbstverwirklichung. In Indien ist es der populärste und doch mysteriöseste Aspekt des Yoga, der meistens nur mündlich von Lehrer zu Schüler weitergegeben wurde. In leicht verständlicher Sprache wird die tantrische Theorie von Klang und Mantra beschrieben und wertvolle Hinweise für den praktischen Gebrauch der Mantras gegeben. Die Wiederholung eines Mantras kann dir zu Gesundheit, innerer Harmonie, Klarheit und Lebensenergie verhelfen. Über diese wichtige Yoga-Art gibt es in der reichhaltigen deutschsprachigen Yoga-Literatur nur sehr wenig. Diese Lücke füllt dieses Buch 'Japa Yoga' aus der Feder des indischen Meisters Swami Sivananda ganz vorzüglich.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 06.12.2019
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Yoga für dein Leben
15,99 € *
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Yoga besteht nicht nur aus Körperübung - es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie - die bekannten Yoga-Lehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch haben für jedes dieser Ziele spezielle Asana-Folgen, Rezepte, Kräuterbäder, Atemübungen und Meditationen entwickelt. Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren. So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie!

Anbieter: Thalia AT
Stand: 06.12.2019
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Yoga für dein Leben
20,90 CHF *
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Yoga besteht nicht nur aus Körperübung - es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie - die bekannten Yoga-Lehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch haben für jedes dieser Ziele spezielle Asana-Folgen, Rezepte, Kräuterbäder, Atemübungen und Meditationen entwickelt. Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren. So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie!

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 06.12.2019
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Thai Yoga
15,99 € *
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Yoga des Loslassens Thai Yoga - Körper und Seele berühren schenkt allen Inspiration, die Yoga üben oder lehren, denn es bietet die Möglichkeit, bekannte Positionen neu und völlig entspannt zu erfahren. Der Empfangende kann - ohne selbst etwas tun zu müssen - in den Genuss der positiven Wirkungen verschiedener Drehungen der Wirbelsäule und Dehnungen kommen. Thai Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die Spiritualität und das uralte Wissen der Thai-Massage verbindet. Erst Achtsamkeit, Hingabe, Klarheit und Nachspüren machen die Folge von Berührungen zu einem stillen, lebendigen Dialog, der Blockaden im Energiekörper löst und so die Lebensenergie wieder frei strömen lässt, das Immunsystem stärkt und Stress reduziert. Die einfachen Massagetechniken werden hier Schritt für Schritt vorgestellt und durch mehr als 100 Fotos illustriert. Theoretische Grundlagen - zur Kraft der Berührung, zum System der Energielinien und zur optimalen Durchführung einer Thai-Yoga-Session - runden den Praxisteil ab.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 06.12.2019
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Thai Yoga
19,90 CHF *
ggf. zzgl. Versand

Yoga des Loslassens Thai Yoga - Körper und Seele berühren schenkt allen Inspiration, die Yoga üben oder lehren, denn es bietet die Möglichkeit, bekannte Positionen neu und völlig entspannt zu erfahren. Der Empfangende kann - ohne selbst etwas tun zu müssen - in den Genuss der positiven Wirkungen verschiedener Drehungen der Wirbelsäule und Dehnungen kommen. Thai Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die Spiritualität und das uralte Wissen der Thai-Massage verbindet. Erst Achtsamkeit, Hingabe, Klarheit und Nachspüren machen die Folge von Berührungen zu einem stillen, lebendigen Dialog, der Blockaden im Energiekörper löst und so die Lebensenergie wieder frei strömen lässt, das Immunsystem stärkt und Stress reduziert. Die einfachen Massagetechniken werden hier Schritt für Schritt vorgestellt und durch mehr als 100 Fotos illustriert. Theoretische Grundlagen - zur Kraft der Berührung, zum System der Energielinien und zur optimalen Durchführung einer Thai-Yoga-Session - runden den Praxisteil ab.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 06.12.2019
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Was war, bevor wir wurden
3,99 € *
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In den östlichen Weisheitslehren taucht immer wieder der Begriff der Lebensenergie auf. Er nimmt in der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Akupunktur oder im indischen Yoga eine zentrale Stellung ein. Die Lebensenergie, so die Vorstellung, fließt in Meridianen oder Leitbahnen durch unseren Körper. Unbemerkt geblieben ist bislang, dass das Wissen über diese Lebensenergie auch in der Bibel vorhanden ist. Dieser Spur geht das Buch nach und zeigt detailliert, inwiefern auch christliche und urchristliche Texte von der Lebensenergie handeln. Auch in christlichen Ritualen sowie bildlichen Darstellungen spielt sie eine Rolle. Als Interpretationsgrundlage dient das Konzept der auf den Körper bezogenen Physio-Philosophie, die von der Körper-Geist-Einheit ausgeht und die Kenntnis der Energiebahnen enthält. Sie beschreibt die Gesetzmäßigkeiten der Lebensenergie bei der Entstehung von Leben. Von diesen Gesetzmäßigkeiten lassen sich Schöpfungsprinzipien ableiten. Sie waren bereits da, bevor es Leben gab und führen uns zu einer universellen allgemeingültigen Ethik. Durch die neue Betrachtungsweise lassen sich auch unverständliche oder 'märchenhafte' Inhalte christlicher Texte sinnhaft erschließen, wie etwa die Schöpfungsgeschichte der Genesis, die keineswegs eine Hierarchie zwischen Mann und Frau postuliert. Deutlich wird auch, dass viele biblische Aussagen heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen entsprechen.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 06.12.2019
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Was war, bevor wir wurden
5,40 CHF *
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In den östlichen Weisheitslehren taucht immer wieder der Begriff der Lebensenergie auf. Er nimmt in der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Akupunktur oder im indischen Yoga eine zentrale Stellung ein. Die Lebensenergie, so die Vorstellung, fliesst in Meridianen oder Leitbahnen durch unseren Körper. Unbemerkt geblieben ist bislang, dass das Wissen über diese Lebensenergie auch in der Bibel vorhanden ist. Dieser Spur geht das Buch nach und zeigt detailliert, inwiefern auch christliche und urchristliche Texte von der Lebensenergie handeln. Auch in christlichen Ritualen sowie bildlichen Darstellungen spielt sie eine Rolle. Als Interpretationsgrundlage dient das Konzept der auf den Körper bezogenen Physio-Philosophie, die von der Körper-Geist-Einheit ausgeht und die Kenntnis der Energiebahnen enthält. Sie beschreibt die Gesetzmässigkeiten der Lebensenergie bei der Entstehung von Leben. Von diesen Gesetzmässigkeiten lassen sich Schöpfungsprinzipien ableiten. Sie waren bereits da, bevor es Leben gab und führen uns zu einer universellen allgemeingültigen Ethik. Durch die neue Betrachtungsweise lassen sich auch unverständliche oder 'märchenhafte' Inhalte christlicher Texte sinnhaft erschliessen, wie etwa die Schöpfungsgeschichte der Genesis, die keineswegs eine Hierarchie zwischen Mann und Frau postuliert. Deutlich wird auch, dass viele biblische Aussagen heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen entsprechen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 06.12.2019
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Das große Yoga Basisbuch
15,50 € *
zzgl. 3,00 € Versand

Wecken Sie Ihre Lebensenergie Seit fast 4.000 Jahren ist Yoga in Indien bekannt - als perfekter Weg, die Verbindung von Körper und Geist zu stärken. Das weltweit bekannte Hatha Yoga besteht aus zwei Aspekten - den Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemregelung) - und zielt darauf ab, Blockaden im Körper aufzulösen und so die Lebensenergie zum Fließen zu bringen. Schritt für Schritt führt Sie das Buch in den Weg des Yoga ein: Alle Grundhaltungen, Asanas und Atemtechniken sind einfach und leicht nachvollziehbar. Zusätzliche Entspannungs- und Meditationsübungen unterstützen Ihre innere Kraft und Harmonie. - Chakra-Test: Finden Sie heraus, welches Chakra geschwächt ist - 7 Übungsfolgen, 40 Asanas nach Chakren gegliedert: damit können Sie das jeweilige Energiezentrum gezielt stärken - Extra: Alle Übungsteile finden Sie im Buch wie auch auf der beiliegenden CD Mit Yoga fängt ein neues Leben an, auch wenn man erst spät damit beginnt.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 06.12.2019
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Das große Yoga Basisbuch
24,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Wecken Sie Ihre Lebensenergie Seit fast 4.000 Jahren ist Yoga in Indien bekannt - als perfekter Weg, die Verbindung von Körper und Geist zu stärken. Das weltweit bekannte Hatha Yoga besteht aus zwei Aspekten - den Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemregelung) - und zielt darauf ab, Blockaden im Körper aufzulösen und so die Lebensenergie zum Fliessen zu bringen. Schritt für Schritt führt Sie das Buch in den Weg des Yoga ein: Alle Grundhaltungen, Asanas und Atemtechniken sind einfach und leicht nachvollziehbar. Zusätzliche Entspannungs- und Meditationsübungen unterstützen Ihre innere Kraft und Harmonie. - Chakra-Test: Finden Sie heraus, welches Chakra geschwächt ist - 7 Übungsfolgen, 40 Asanas nach Chakren gegliedert: damit können Sie das jeweilige Energiezentrum gezielt stärken - Extra: Alle Übungsteile finden Sie im Buch wie auch auf der beiliegenden CD Mit Yoga fängt ein neues Leben an, auch wenn man erst spät damit beginnt.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 06.12.2019
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